7 Chakren

Die 7 Chakren sind Energiezentren im Körper, die das körperliche, emotionale und spirituelle Gleichgewicht regulieren.

1. Wurzel (Muladhara) – Sicherheit, Stabilität und Verbindung zur Erde.
2. Sakral (Svadhisthana) – Kreativität, Emotionen und Vergnügen.
3. Solarplexus (Manipura) – Selbstvertrauen, persönliche Kraft und Selbstdisziplin.
4. Herz (Anahata) – Liebe, Mitgefühl und emotionales Gleichgewicht.
5. Kehle (Vishuddha) – Kommunikation und Selbstausdruck.
6. Drittes Auge (Ajna) – Intuition, Weisheit und Wahrnehmung.
7. Krone (Sahasrara) – Spirituelle Verbindung und universelles Bewusstsein.

Sie im Einklang zu halten ist der Schlüssel zum körperlichen, geistigen und energetischen Wohlbefinden und hilft, Harmonie und Erfüllung zu erreichen.