Los 7 chakras son centros de energía en el cuerpo que regulan el equilibrio físico, emocional y espiritual.
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Raíz (Muladhara) – Seguridad, estabilidad y conexión con la tierra.
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Sacro (Svadhisthana) – Creatividad, emociones y placer.
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Plexo Solar (Manipura) – Confianza, poder personal y autodisciplina.
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Corazón (Anahata) – Amor, compasión y equilibrio emocional.
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Garganta (Vishuddha) – Comunicación y autoexpresión.
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Tercer Ojo (Ajna) – Intuición, sabiduría y percepción.
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Corona (Sahasrara) – Conexión espiritual y conciencia universal.
Mantenerlos alineados es clave para el bienestar físico, mental y energético, ayudando a lograr armonía y plenitud.